Naturlig behandling för huvudvärk

En utmärkt naturlig behandling för huvudvärk är en komprimering av eteriska oljor. Men lavendelte eller apelsinfrön är också bra för att minska detta obehag.

Komprimera av eteriska oljor för huvudvärk

Den essentiella oljekompressen för huvudvärk har lugnande och analgetiska terapeutiska egenskaper som hjälper till att bekämpa mental utmattning, stress, depression och migrän.

ingredienser

  • 6 droppar eucalyptus eterisk olja
  • 2 droppar pepparmynta eterisk olja
  • 2,5 liter vatten

Förberedelsearbete

Tillsätt de eteriska oljorna i kallt vatten och blanda väl. Vatt sedan en handduk i blandningen och lägg på pannan i ca 10 minuter. Processen bör upprepas 4 gånger om dagen.

Lavendelte för huvudvärk

Lavendelte är bra för huvudvärk eftersom det har smärtstillande egenskaper som främjar avkoppling och lindrar spänningen över huvudet.

ingredienser

  • 10 g lavendelblad
  • 500 ml vatten

Förberedelsearbete

Tillsätt ingredienserna i en kastrull och koka i 10 minuter. Låt sedan stå 5 minuter, dra och drick 3 koppar om dagen, tills smärtan minskar.

Orange frö te för huvudvärk

Orange frö te för huvudvärk har lugnande egenskaper som tillsammans med citronfrön hjälper till att minska känslan av smärta.

ingredienser

  • 10 apelsinfrön
  • 10 citronfrön
  • 500 ml vatten

Förberedelsearbete

Mala frön och sätt ihop med vattnet i en panna och låt det koka i 10 minuter. Låt sedan stå i 5 minuter och spänning. Drick 200 ml te 30 minuter före måltid.

I de fall huvudvärk tar mer än 3 dagar att passera, rekommenderas att konsultera en allmänläkare för att inleda lämplig behandling.

Förutom att dricka te kan en självmassage på huvudet som hjälper till att lindra huvudvärk. Lär dig hur du gör det via videon nedan.