Allt du kan göra för att inte få toxoplasmos vid graviditet

För att undvika toxoplasmos under graviditeten är det viktigt att dricka mineralvatten, äta välkokt kött och äta välskötta eller kokta grönsaker och frukter, samt undvika att äta sallad utanför huset och tvätta händerna flera gånger om dagen.

I allmänhet, är sannolikheten för infektion av toxoplasmos ökar med avancera dräktighet, men dess kontamination de farligaste i 1:a trimestern av graviditet eftersom det kan påverka det växande fostret och orsaka missfall eller allvarliga missbildningar.

För att förhindra infektion, omfattar de rekommenderade skyddsåtgärderna:

1. Tvätta händerna noggrant

Titta på följande video och lära dig att tvätta händerna ordentligt:

För att förhindra toxoplasmos är det viktigt att tvätta händerna:

  • Före och efter matlagning
  • När man rör land från trädgården;
  • Efter att ha fiska med papperskorgen
  • Efter hantering av råa livsmedel, såsom grönsaker eller kött;
  • Efter att ha berört djur, särskilt katter eller i deras tillhörigheter, som sand, avföring eller leksaker.

En bra strategi vid denna tidpunkt är att lägga på handskar och sedan kasta dem i papperskorgen, eftersom detta förhindrar direkt kontakt med toxoplasmosprotozoan. Men ändå är det viktigt att tvätta händerna efter att handskarna har tagits bort för att helt eliminera risken för infektion.

2. Tvätta och laga mat

Ett sätt att förhindra kontaminering är alltid välja frukt och kokta grönsaker och kött bra gjort, men om du äter råa frukter och grönsaker bör tvätta dem och desinficera dem innan du äter dem. Så här gör du: Hur man tvättar frukt och grönsaker väl.

Också, ät inte råa sallader utanför hemmet och undvik att vidröra skalet på ägget av okänt ursprung, och om du gör det, tvätta händerna omedelbart. Det är också viktigt att hålla separat från råa livsmedel tillagas mat för att undvika föroreningar och tina helt maten innan tillagning och tvätta med tvål och vatten och redskap som används.

3. Drick endast mineralvatten

Du bör föredra mineralvatten som kommer i en flaska eller drickfiltrerat och kokt vatten, för att undvika att du tar vatten från kran eller brunn, eftersom risken för förorenat vatten är större.

Dessutom bör mjölk och dess råa mjölkderivat inte förbrukas, även om det är ko eller get.

4. Undvik kontakt med sällskapsdjur

För att undvika toxoplasmos vid graviditet bör kontakt med djur, särskilt gata katter, undvikas eftersom katt är en av de främsta formerna för överföring av denna sjukdom.

Om du har katter hemma, bör du undvika att röra sanden och djurs avföring, och om ens rengöra dem, bör du göra det varje dag, med hjälp av handskar och spade och tvätta sina händer och kasta bort handskarna omedelbart efter . Det är också viktigt att mata katterna endast av kokt kött eller rantsober, för att undvika utveckling av mikroorganismer som kan förorena den gravida kvinnan.

Hur man behandlar toxoplasmos vid graviditet

Behandlingen för toxoplasmos under graviditeten brukar variera med svårighetsgraden av den gravida infektion och beror på graviditetslängd, är nödvändigt att ta ett blodprov för att bekräfta sjukdomen, som vanligtvis orsakar inga symtom hos gravida, men det kan vara mycket farligt för barnet, vilket kan leda till missfall eller barnet är född med problem som mental retardation, hydrocephalus eller blindhet.

Vanligtvis indikeras antibiotika, såsom spiramycin, sulfadiazin eller pyrimethamin för behandling. Läs mer detaljer om behandling i: Behandling för toxoplasmos.

Se även 10 förbjudna livsmedel för gravida kvinnor och undvik toxoplasmos och andra sjukdomar.