Behandling för karpaltunnelsyndrom

Behandling för karpaltunnelsyndrom kan göras med läkemedel, bandage, sjukgymnastik, steroider och kirurgi, och bör normalt startas när de första symptomen visas som stickningar i händer eller svårt att hålla föremål genom svaghetskänsla i händerna . Känn andra tecken som indikerar närvaron av karpaltunnelsyndrom.

Vanligtvis kan lätta symptom lindras endast med vila, undviker aktiviteter som överväger händerna och förvärrar symtomen. Det kan emellertid vara nödvändigt att ta behandlingen med:

  • Ispaket över handleden för att minska svullnad och lindra den sveda känslan och stickningar i händerna
  • Rigid pinne att immobilisera handleden, särskilt när du sover, vilket minskar obehaget som orsakas av syndromet;
  • sjukgymnastik, där enheter, övningar, massage och mobiliseringar kan användas för att bota syndromet;
  • Antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen eller Naproxen, för att minska inflammation i handleden och lindra symtom;
  • Injektion av kortikosteroider i karpaltunneln för att minska svullnad på platsen och lindra smärta och obehag under månaden.

Men i mer allvarliga fall där det inte går att kontrollera symptomen med dessa typer av behandlingar, kan det vara nödvändigt att ha kirurgi för att skära karpuslindamentet och lindra trycket på den drabbade nerven. Läs mer på: Carpal tunneloperation.

Sjukgymnastik övningar för att lindra symtom

Även om de kan göras hemma, bör dessa övningar alltid styras av en fysioterapeut för att anpassa övningarna till de presenterade symptomen.

Övning 1

Börja med din hand utsträckt och stäng sedan den tills du rör den med fingrarna på handflatan. Vik sedan dina klämda fingrar och gå tillbaka till positionen med din utsträckta hand, enligt bilden. Gör 10 reps, 2 till 3 gånger om dagen.

Övning 2

Böj din hand framåt och sträck ut fingrarna, böj sedan din handled och stäng din hand, som bilden visar. Upprepa 10 gånger, 2 till 3 gånger om dagen.

Övning 3

Sträck din arm och vik din hand tillbaka, dra tillbaka fingrarna med din andra hand, som bilden visar. Upprepa övningen 10 gånger, 2 till 3 gånger om dagen.

Se andra tips i följande video om hur man lindrar smärta i handleden:

Tecken på förbättring av karpaltunnelsyndrom

Tecken på förbättring av karpaltunnelsyndrom visas cirka två veckor efter behandlingsstart och inkluderar minskade episoder av stickningar i händer och lättnad att det är svårt att hålla objekt.

Tecken på försämrad karpaltunnelsyndrom

Tecken på försämring av tunnelsyndromet innefattar vanligtvis svårighet att hålla små föremål, såsom pennor eller nycklar, eller rörelse av handen. Dessutom kan det också orsaka svårigheter att sova eftersom symtomen förvärras på natten.