Att göra laxermedel mer än en gång i veckan är dålig

Att ta mer än 1 laxerande tablett per vecka är skadlig för hälsan eftersom de kan "vita" tarmen genom att göra kroppen beroende av dessa läkemedel för att eliminera avföringen. Dessutom kan avgiften vita så mycket som något annat läkemedel.

Därför bör användningen av laxermedel endast ske under medicinsk övervakning, eftersom det i rätt dos kan de rekommenderas när det är nödvändigt att tömma tarmen under förberedelserna för undersökningar som koloskopi, till exempel.

3 problem som orsakas av överflödiga laxermedel

Ofta användning av laxermedel, såsom laktulosa eller bisacodyl, kan vara hälsofarliga eftersom de kan orsaka:

1. Förstärkning förstoppning

När det är minst tre dagar utan avföring och avföring är för hårt, orsakar smärta, eftersom tarmen förlorar sina funktioner långsamt och fungerar bara när de stimuleras av laxermedel, orsakar beroende.

2. Fel i njurarna eller hjärtat

Användningen av överdrivna laxermedel kan också orsaka hjärta eller njureproblem på grund av eliminering av viktiga elektrolyter, såsom kalcium, samt vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt.

3. Skada för absorption av andra läkemedel

Förutom att leda till irritation av tarmslemhinnan och gör den jämnaste och lång tjocktarmen genom att öka sätt pallen behöver göra för att elimineras och minskar dess råhet som bidra till att forma pallen och stöd i tarm sammandragningar.

Därför bör man använda laxermedel när det riktas av en läkare.

När det kan vara lämpligt att ta laxermedel

Användningen av laxermedel kan anges om:

  • Människor som har förstoppning på grund av brist på fysisk aktivitet, såsom äldre sängar
  • Människor med bråck eller hemorrojder svår smärta som orsakar för mycket smärta att evakuera
  • I postoperativ operationer där du inte kan göra ansträngning eller om du ligger i många dagar;
  • Som förberedelse för medicinska tentor som kräver intestinal tömning, såsom koloskopi.

Användningen av laxermedel bör dock endast ske vid läkarens utnämning, eftersom de i vissa fall kan störa andra mediciner som individen tar och förvärrar problemet.

Hur man tar laxermedel utan att skada din hälsa

Laxermedel rekommenderas av läkare kan tas oralt med hjälp av droppar eller sirap lösningar eller genom att applicera ett stolpiller direkt i anus och leder till ökade tarmrörelser och bidra till att göra de mest avföring, vilket underlättar dess utgång.

Bra naturliga alternativ är juice och te som har en laxerande effekt, till exempel papayajuice med apelsin eller senet. Titta på videon för att veta vad du ska göra:

Kontraindikationer för användning av laxermedel

I allmänhet är kontaktläkemedel inte indicerade under graviditeten eller hos patienter med illamående och kräkningar, eftersom de kan öka dehydrering och förvärra problemet.

Det är också kontraindicerat för barn som har förstoppning bör endast använda laxermedel genom indikation av barnläkaren, eftersom det kan förändra tarmfloran och minska dess funktion.

Dessutom bör detta läkemedel inte användas när du har bulimi eller anorexi eller när du tar diuretika, såsom furosemid, eftersom det ökar förlusten av vatten och mineraler från kroppen som kan leda till fel på njurarna eller hjärtat, till exempel .

Hur man förbättrar tarmfunktionen

För att öka tarmfunktionen, utan att behöva använda laxermedel, rekommenderas att man börjar med naturliga strategier som:

  • Drick mer vatten, intar minst 1,5 liter vatten dagligen
  • Ät högfibrer livsmedel såsom pasta och brunt ris eller bröd med frön;
  • Undvik vita livsmedel, såsom vitbröd, potatis, farofa som är fattiga i fiber;
  • Ät frukt med bark och med laxerande effekter som plommon, druv, papaya, kiwi eller apelsin;
  • Har yoghurt med frön som linfrö eller chia.

I allmänhet, när konsumtionen av denna typ av mat är daglig, börjar tarmarna fungera mer regelbundet och dispenserar med användning av kontaktlaksatmedel.